Workshops/Retreats
En tilbagetrækning.
Til dig selv.
En genopdagelse.
Af dig selv.
At genopdage dig selv
I et retreats og workshops trækker vi os tilbage. Skaber et Hjerterum.
Ikke som en opgivelse. Men som en hengivelse, derimod. En hengivelse til dig selv.
Du trækker dig tilbage fra hverdagens larm, pligter og skærmydsler. Du trækker stikket ud fra larmen og sætter det i stedet ind i dit hjertes kærlige oplader.
Et Hjerterum er en gave til dig selv. En påskønnelse af dig og en berfriende akt af selvomsorg og selvkærlighed.
En indvendig forløsning og nulstilling med nye indsigter, erkendelser og forståelser af den, du er.
Hvert år arrangerer vi enkelte retreats og workshops - kortere og længere - alle er baseret på kropslig nærvær og praksis med afsæt i Mindfulness, Compassion og Livsbevidsthed - og ikke mindst refleksioner i stilhedens magi.
Giv dig selv den gave.
Jeg byder dig hjerteligt velkommen!
Kærligst,
Hjerterum & Workshops
Her kan du se de aktuelle Hjerterum og workshops - og booke din plads...
HJERTEWEEKEND MED FLORA - FEBRUAR 2025
NÆSTVED 22. - 23. februar 2025
Giv slip i tilknytningen.
Ofte knytter vi os så hårdt til til fortiden og det, der var. Vi tror, vores følelser og indre mærkningen er hele sandheden om den, vi er. Og i den tilknytning opdager vi slet ikke, hvor foranderlige vi er også er.
På denne hjerteweekend arbejder vi os gennem denne tilknytning og giver slip på den.
Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!
HJERTEWEEKEND MED FLORA - MARTS 2025
NÆSTVED 29. - 30. marts 2025
Lær at forstå dit nervesystem.
Hvordan er vores nervesystem formet af opvækst og tilknytning i opvæksten? Hvordan påvirker det ikke bare reguleringen i nervesystemet når vi oplever traumer i opvæksten, men forhindrer vores personlighed og vores følelsesmæssige regulering og balancering at folde sig fuldt ud?
I denne skønne, intense weekend vil vi dykke dybere ned i at forstå betydningen af nervesystemet og hjernens sammenhæng og ikke mindst kroppens samarbejde med begge gennem den interoceptive sans.
Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!
HJERTEWEEKEND MED FLORA - AUGUST 2025
NÆSTVED 30. - 31. august 2025
Hjerteweekend med Flora.
Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!
HJERTEWEEKEND MED FLORA - NOVEMBER 2025
NÆSTVED 29. - 30. november 2025
Hjerteweekend med Flora.
Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!
Luksus Hjerteuge - Langeland
Hvert år i foråret arrangerer jeg en eksklusiv og helt igennem vidunderlig Hjerteyge til den smukke herregård Frederiksberg på Langeland.
Der er få pladser til denne tur og flere deltagere kommer igen og igen.
OBS!
Turen i oktober 2024 er udsolgt!
Turen i foråret 2025 er udsolgt!