Stress
HMSR®
Mindfulness
Compassion
Traumeterapi
Kropslig tilgang
Hjertets betydning
Faglighed og hjerte
Jeg er her for at hjælpe dig til et liv med glæde og lethed og overskud.
Jeg arbejder ud fra en høj faglighed, med udgangspunkt i min sundhedsfaglige uddannelse sammen med velforankret viden om Mindfulness, Compassion, Traumeterapeutiske redskaber.
Altsammen med en hjertebaseret og kropslig tilgang.
Uanset, hvem du er. Og uanset, hvor du er i dit liv. Så kan jeg hjælpe dig.
Kærligst,
Se mere om min faglige baggrund her...
Aktuelle muligheder
Herunder finder du nogle af mine bedste forslag til dig lige nu...
STRESSFRI KROP OG HJERTE - Stressfri gennem Traumeheling og HMSR©
Et 8 trins online Hjerte- og Mindfulnessbaseret Stressreduktionsforløb (HMSR©) via Kropsbaseret Traumeforløsning
Dette 8 trins online Stressreduktionsforløb gennem Traumeheling og HMSR© giver dig forståelsen af hvorfor Stress rammer og guider dig ned i kroppen og i hjertet, hvor du gennem krops- og traumeforløsende øvelser kan degagere traumer og de traumetråde, som forbinder sig til Stress.
Udover online forløbet, som bl.a. ligger på en overskuelig og enkel app, får du en 244 siders bog fyldt med viden, værktøjer og øvelser. Jeg sender bogen hjem til dig.
HEL DIT TRAUME
Forløsning gennem nervesystemet og kroppen
Vejen til tryghed i dit nervesystem. Den tryghed, der er nødvendig for, at du kan "bevæge" dig i alt det, der sker for dig og i dig.
Når nervesystemet er 'blødt' og fleksibelt, åbner det vejen for lethed, overskud og glæde. Og du kan skabe ro og balance i både krop og sind.
Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!
MASTER OF HEART & MIND© - SOMMER 2025
Næstved - 10. maj - 22. juni 2025
Mindfulness og Compassion uddannelsen - version 2.0
Forstå dig selv (og andre) på et dybere plan. Opdag, hvordan dit sind, din krop og dit nervesystem er dybt forbundet og hvordan forløsning og frigørelse først kan ske, når vi balancerer denne sammenhæng.
Et intenst, kærligt og fagligt højt kvalificeret uddannelsesforløb, der viser dig vejen til et liv i og fra hjertet.
Hvad andre siger...
“At være i Floras verden er forbundet med så megen indsigt og omsorg, så megen viden og så megen kærlig venlighed. Flora har for altid åbnet døren ind til en smuk verden, der har givet mig en hverdag med øget ro og balance, og et bevidst nærvær i selv de små almindelige dagligdagsting, der hjælper mig med at håndtere de store udfordringer, livet også byder på.”
“Mit liv er ikke mindre end ændret på alle fronter - i relation med mig selv som med andre. Flora er eminent dygtig til at guide dig kærligt videre. Jeg har lært så enormt meget, ja, det har som sagt ændret mit liv!”
“Flora er helt igennem kompetent! En hamrende nærværende, hjertevarm og professionel underviser. Det er intenst og går dybt - men hun er der og griber dig og rummer på et plan, der er unikt. Det er meget mere end blot undervisning - det er en proces. Øje for den enkelte, respekt for den enkelte”
