Slut med stress! 

Flora Melchiorsen - www.livsbevidsthed.dk

"Jeg har aldrig mødt en stressramt, som ikke har en tråd tilbage til et uforløst traume!"

Stress bor i dit nervesystem og spiller sammen med den historie, dit nervesystem gemmer på.

Det er derfor, det er så svært at komme helt ud af stress.

I mit nye online mini-kursus lærer jeg dig, hvad der er på spil i nervesystemet og hvordan stress og traumer hænger sammen.

Du får en helt ny forståelse af stress PLUS du får lavpraktiske og livsnære redskaber, du kan bruge direkte i dit liv.

Kom med i dag!

arrow_handdrawn

JA, FLORA - GIV MIG DET!

STRESS er et problem!

  • Dårlig Søvn
  •  Lavt selvværd 
  • Skyld og Skam
  • Uro og Angst
  • Hovedpine
  • Højt blodtryk
  • Smerter

Stress griber ind i din trivsel og dit overskud og har store negative konsekvenser for din livsglæde - ikke kun i dag, men også på lang sigt.

Problemet med mental-fokuseret behandling af stress er, at den kun skaber ro på overfladen. Der sættes en 'prop i vulkanen'. Men det forløser ikke den dybereliggende årsag. Vulkanen buldrer stadig. Og vil komme i udbrud igen, medmindre du forløser ubalancen i kroppen og nervesystemet.

I de sidste få år er traumeforskere og -eksperter blevet opmærksomme på, at traumer og stress er direkte forbundet.

Det giver et helt nyt perspektiv på, hvordan du ikke kun kan komme fri af stress - men også forebygge og blive mere bevidst om, hvor dine grænser er - så du med overskud kan skabe en helt ny virkelighed i dit liv.

I mit helt nye MINI KURSUS viser jeg dig, hvordan traumer og stress hænger sammen og hvad du kan gøre for din trivsel, dit overskud og din livsglæde på en nem og overskuelig måde - på kun 3 dage ...


arrow_handdrawn

3 DAGES MINI KURSUS

#1 - Stress og Traumer
- Hvad er det med Traumer og Stress? Og hvad betyder det for dig?

#2 - Stress og Kroppen
- Hvad betyder det, når jeg siger, at stress sidder i kroppen. Og hvorfor er det afgørende?

#3 - Sådan undgår du Stress
- Konkrete redskaber og metoder, der hjælper til at forløse - og forebygge - stress - ud fra denne helt nye tankegang.

Du får også EKSTRA meditationer og yogaøvelser, som du kan bruge igen og igen!

PLUS: PDF'er med konkrette input og viden og værktøjer, du kan bruge i dit liv.

 

iphone med MINI KURSUS menu

⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎

  • Flora - din krop og psyke ekspert

    Det, jeg har oplevet ved at følge Floras indsigter, er nærmest magisk!!
    Med Flora som guide føler jeg mig i erfarne og kyndige hænder. Det er nemt at forstå og jeg kan på det varmeste anbefale at følge Flora i hendes univers af indsigt og lærdom - et univers, der inspirerer og guider fra en velfunderet platform af viden.

    Annette Tulstrup ,

  • Flora - din krop og psyke ekspert

    At være i Floras verden er forbundet med så megen indsigt og omsorg, så megen viden og så megen kærlig venlighed. Flora har for altid åbnet døren ind til en smuk verden, der har givet mig en hverdag med øget ro og balance, og et bevidst nærvær i selv de små almindelige dagligdagsting, der hjælper mig med at håndtere de store udfordringer, livet også byder på.

    Dorthe Kjær Nielsen ,

  • Flora - din krop og psyke ekspert

    Jeg har aldrig vidst, at traumer også kunne opstå drypvis og det har i den grad ændret min opfattelse af min barndom, mit liv og mig selv. Min kærlighed og medfølelse til mig selv er blevet meget større i den tid, jeg har fulgt dig og det er takket være dig og din måde at undervise på og i det hele taget i din måde at være menneske på.

    Lisbeth Trane ,

Floranamastesmall kopi

TRAUMERS store betydning for vores trivsel er det VIGTIGSTE NYE!

 Jeg har arbejdet med menneskers trivsel i mere end 25 år og traumer og nervesystemets store betydning er på ingen måde nyt for mig.

Udover min grundlæggende sundhedsfaglige uddannelse har jeg adskillige traumeterapeutiske uddannelsesforløb hos nogle af de førende internationale forskere og eksperter, bl.a. Stephen Porges, Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Peter Levine, Daniel Siegel.(Tjek mit CV ud her).

Mit personlige kendetegn er, at jeg skaber lavpraktisk sammenhæng mellem traumeterapeutiske værktøjer, mindfulness og compassion i en kropslig forståelse.

Jeg er ikke alene ekspert i stress og traumeterapi, men også i menneskelig natur og vores psykiske og fysiologiske kompleksitet. Dybde og bredde baseret på viden og årelang erfaring.

Og... så formår jeg at omsætte denne dybe fagligt og evidensbaserede viden til livsnær dagligdag, som du kan bruge i dit liv.

Kærligst,